# Seedance 2.5 与 MiniMax H3 怎么选：按镜头算账

> 单镜头超过 15 秒、要 1080p 或参考素材多，先测 Seedance 2.5；15 秒内、要 2K 或快速出多版，先测 H3 或 H3-Max。附人民币官方价的算法。

- Source: https://www.aifreeapi.com/zh/posts/seedance-2-5-vs-minimax-h3
- Language: zh
- Published: 2026-08-26
- Updated: 2026-09-23
- Publisher: AI Free API (https://www.aifreeapi.com)

先给结论，截至 2026 年 9 月 23 日：

- **单个镜头要超过 15 秒、要 1080p、参考素材多于 9 张图或 3 段视频，或者要改已有视频**，先测 Seedance 2.5。H3 单次最长 15 秒，官方也没有 1080p 这一档。
- **镜头在 15 秒以内、想要 2K，或对每秒成本敏感**，先测 MiniMax H3。它在 MiniMax 中国站 2K 是 0.80 元/秒，10 秒 8 元；同样 10 秒，Seedance 2.5 在火山方舟 720p 约 15.12 元。
- **要在一天里试很多版、768P 就够用**，看 H3-Max。它是 H3 的高速版，只出 480P 和 768P。
- **必须在自己机器上跑**，只有 H3 能下载权重，而且只到 768p 的 H3-Base；官方 2K 链路仍要调 API。

画质上两者很接近：在 Arena 的真人盲测里，文生视频基本持平，图生视频 H3 略领先。这是通用偏好，不代表你的镜头一定能用。价格和规格帮你决定先测哪一个，最后仍要用自己的镜头做一次同条件测试来定。

## 按镜头条件分流：先测 Seedance 2.5 还是 H3

把你手上这条镜头的要求逐行对一下，哪一行卡住了，就先测对应的模型。

| 你的条件 | 先测 | 原因 |
|---|---|---|
| 单镜头 16–30 秒，不想拼接 | Seedance 2.5 | 单次 4–30 秒；H3 和 H3-Max 最长 15 秒 |
| 交付要求 1080p | Seedance 2.5 | 火山方舟提供 1080p（10-bit）；H3 只有 768P 和 2K |
| 交付要求 2K | H3 | Seedance 2.5 最高 1080p；H3-Max 不支持 2K |
| 参考图超过 9 张、参考视频超过 3 段，或参考音视频总长超过 15 秒 | Seedance 2.5 | 最多 30 图 + 10 视频 + 10 音频，可以只给音频参考 |
| 要在已有视频上局部修改或往后延展 | Seedance 2.5 | 官方 API 有视频编辑和视频延展任务 |
| 15 秒以内的短镜头，预算按秒卡得紧 | H3 | 768P 0.50 元/秒、2K 0.80 元/秒，都低于同时长的 Seedance 2.5 |
| 需要快速出很多版做筛选 | H3-Max | 官方定位就是高速生成；480P 0.33 元/秒 |
| 数据不能出内网，要本地部署 | H3-Base | 唯一可下载权重的一方，但只到 768p |

如果有两行以上指向不同的模型，就两个都测，按后面“每条能用的镜头”算账。

## Seedance 2.5 与 H3 现在的官方规格

H3 在一些平台上也被叫作“海螺 3”（Hailuo 3）。MiniMax 的按量 API 现在提供两个型号：`MiniMax-H3` 和 `MiniMax-H3-Max`。Seedance 2.5 在火山方舟的模型名是 `doubao-seedance-2.5`，在海外的 BytePlus ModelArk 叫 `dreamina-seedance-2-5-260628`。国内团队走火山方舟即可；出海团队如果打算用 ModelArk，注意它的[官方服务国家名单](https://docs.byteplus.com/en/docs/ModelArk/availability)里没有美国、俄罗斯和中国大陆。

| 项目 | Seedance 2.5 | MiniMax H3 | MiniMax H3-Max |
|---|---|---|---|
| 单次时长 | 4–30 秒 | 4–15 秒（整数） | 5–15 秒（整数） |
| 输出分辨率 | 480p、720p（8-bit），1080p（10-bit） | 768P、2K | 480P、768P |
| 参考素材上限 | 30 图 + 10 视频 + 10 音频，共 50 个 | 9 图；视频 ≤3 段且总长 ≤15 秒；音频 ≤3 段且总长 ≤15 秒；混合最多 12 个文件 | 官方指南与 H3 共用同一张输入要求表 |
| 声音 | 可同时生成音频 | 32 kHz 立体声，24 FPS | fal 称每次生成都带同步音频；MiniMax 文档未写明 |
| 编辑与延展 | 支持视频编辑、视频延展、首尾帧 | 首尾帧、多模态参考；768P 可再生成为 2K | 文生视频、图生视频、参考生成 |
| 中文对白 | 原生支持中文等 11 种语言 | 稳定支持中文等 11 种语言 | 公开文档没有单独写 |
| 计费 | 按 token 后付费 | 按秒，只能走按量 API，视频套餐不支持 | 同左 |
| 本地部署 | 不提供 | 开放 H3-Base 权重（768p） | 不提供 |

来源：[火山方舟 Seedance 2.5 教程](https://docs.volcengine.com/docs/82379/2607688?lang=zh)、[BytePlus ModelArk 的 Seedance 2.5 教程](https://docs.byteplus.com/en/docs/ModelArk/2607688)、[Seedance 2.5 发布说明](https://seed.bytedance.com/en/blog/one-take-creation-flexible-referencing-introducing-seedance-2-5)、[MiniMax 视频生成指南](https://platform.minimax.io/docs/guides/video-generation)、[MiniMax 创建视频任务 API（中文）](https://platform.minimaxi.com/docs/api-reference/video-generation-v2-create)、[MiniMax H3 模型卡](https://huggingface.co/MiniMaxAI/MiniMax-H3)。

### Seedance 2.5 支持 1080p 吗

支持，但要看接入入口。火山方舟和 BytePlus ModelArk 的官方 API 都有 480p、720p、1080p 三档，火山方舟价格页也给 1080p 单列了价格。BytePlus 另有一个 LAS 增强视频接口，那里的 Seedance 2.5 只有 480p 和 720p，“2.5 只能到 720p”说的是这条路线。4K 仍然只在 Seedance 2.0 上提供，想要原生 4K 还得用 2.0。

编辑任务有几个硬性要求：画幅要设为 `adaptive`，时长设为 `-1`，参考视频 4–30 秒；编辑后的输出最多可能比原视频短 0.4 秒。它靠提示词描述要改什么，不是时间线剪辑界面。

### H3-Max 是什么

H3-Max 由 fal 在 2026 年 8 月 27 日[发布](https://blog.fal.ai/introducing-h3-max-by-fal/)。MiniMax 官方文档的说法是：它由 MiniMax 与 fal.ai 联合发布，是 fal.ai 在 H3 基础上后训练、针对高速生成优化的版本。它只出 480P 和 768P，不支持 2K，时长最短 5 秒。fal 称它每次生成都带同步音频，5 秒视频约 3 秒生成；MiniMax 自己的文档没有写音频。适合先快速出一批版本挑方向；它和 H3 是两个模型，定稿需要 2K 时要换回 H3 重新生成。

## 画质：盲测里差距很小

[Arena](https://arena.ai/leaderboard/text-to-video) 让真人在不知道模型名的情况下两两投票。截至 2026 年 9 月 22 日的榜单（Seedance 2.5 以 720p 参赛）：

| 榜单 | Seedance 2.5 | MiniMax H3 | 两者直接对战 |
|---|---|---|---|
| 文生视频 | 1474 ± 9（第 7） | 1460 ± 9（第 8） | 251 场，Seedance 2.5 胜 52.6% |
| [图生视频](https://arena.ai/leaderboard/image-to-video) | 1477 ± 7（第 4） | 1495 ± 5（第 1） | 620 场，H3 胜 52.4% |

文生视频两者的分数区间重叠，基本持平。图生视频 H3 领先，而且区间不重叠，这是两项里唯一站得住的差距。直接对战的胜率都接近五五开：251 场的误差约 ±6 个百分点，620 场约 ±4 个百分点，都不足以分出高下。[视频编辑榜](https://arena.ai/leaderboard/video-edit)（2026 年 8 月 27 日）上 Seedance 2.5 为 1410 ± 26，H3 为 1392 ± 19，区间同样重叠。

榜单用的是 Arena 自己的提示词，衡量的是大众偏好，不等于你的角色、产品和对白能不能直接交付。它能告诉你的是：两者画质接近，选型可以先看时长、分辨率、参考素材和成本；如果主要做图生视频，H3 值得优先试。

## 按人民币算一条镜头的生成费

下面都是官方刊例价，只算生成费，截至 2026 年 9 月 23 日。

### Seedance 2.5：火山方舟按 token 计费

[火山方舟模型价格页](https://www.volcengine.com/docs/82379/1544106)给 `doubao-seedance-2.5` 的在线推理单价是：

| 输出分辨率 | 输入不含视频 | 输入包含视频 |
|---|---|---|
| 480p、720p | 70 元/百万 token | 42 元/百万 token |
| 1080p | 77 元/百万 token | 46 元/百万 token |

token 用量的估算公式是：（输入视频秒数 + 输出视频秒数）× 输出宽 × 输出高 × 帧率 ÷ 1024。

以 16:9、24 帧/秒、不带输入视频为例，720p 每秒是 1280 × 720 × 24 ÷ 1024 = 21,600 token。10 秒就是 216,000 token，乘以 70 元/百万，约 15.12 元。1080p 每秒 48,600 token，10 秒 486,000 token，乘以 77 元/百万，约 37.42 元。官方价格页给出的 5 秒示例是 480p 3.36 元、720p 7.56 元、1080p 18.71 元，用同一公式可以复算出来。

| 时长 | 480p | 720p | 1080p |
|---|---|---|---|
| 5 秒 | 3.36 元 | 7.56 元 | 18.71 元 |
| 10 秒 | 6.73 元 | 15.12 元 | 37.42 元 |
| 15 秒 | 10.09 元 | 22.68 元 | 56.13 元 |
| 30 秒 | 20.18 元 | 45.36 元 | 112.27 元 |

480p 按 854 × 480 计算。换成 9:16 竖屏，像素总数不变，价格也一样；其他画幅按实际宽高重算。

几条会改变账单的规则：

- 只对成功生成的视频计费，因审核等原因失败的不收费。
- 输入里带视频（编辑、延展、视频参考）时，单价降到 42 或 46 元，但输入视频的秒数也算进 token，并且有最低 token 用量。官方示例：输出 5 秒、输入视频 2–30 秒，720p 为 8.16–31.75 元，1080p 为 20.12–78.25 元。
- 样片（Draft）模式先按 480p 出预览，价格与普通 480p 一样；确认后用任务 ID 生成正片，正片目前只能是 1080p，任务 ID 7 天内有效。预览和正片是两次计费。

### MiniMax H3 和 H3-Max：中国站按秒计费

[MiniMax 中国站按量计费页](https://platform.minimaxi.com/docs/guides/pricing-paygo)的视频价格：

| 型号 | 分辨率 | 单价 | 10 秒 | 15 秒 |
|---|---|---|---|---|
| MiniMax-H3 | 768P | 0.50 元/秒 | 5.00 元 | 7.50 元 |
| MiniMax-H3 | 2K | 0.80 元/秒 | 8.00 元 | 12.00 元 |
| MiniMax-H3-Max | 480P | 0.33 元/秒 | 3.30 元 | 4.95 元 |
| MiniMax-H3-Max | 768P | 0.50 元/秒 | 5.00 元 | 7.50 元 |

输入素材另算：

- H3 的参考音频免费；参考图 5 张以内免费，超出每张 0.20 元；参考视频按输入秒数、以输出分辨率的单价计费（2K 0.80 元/秒，768P 0.50 元/秒）。比如 10 秒 2K 输出再带一段 10 秒参考视频，是 8.00 + 8.00 = 16.00 元。
- H3-Max 的参考图 2 张以内免费，超出每张 0.50 元；参考视频 480P 0.37 元/秒，768P 0.97 元/秒。
- 768P 结果再生成为 2K（视频再生成）按输出秒数 0.30 元/秒，并且原任务的输入素材会再计一次费（图片 5 张以内免费、超出每张 0.15 元，视频 0.30 元/秒）。10 秒先出 768P 再升 2K，是 5.00 + 3.00 = 8.00 元，另加再次计费的素材。

### 同时长放在一起看

| 场景 | Seedance 2.5（火山方舟） | H3（MiniMax 中国站） |
|---|---|---|
| 10 秒 | 720p 15.12 元 / 1080p 37.42 元 | 768P 5.00 元 / 2K 8.00 元 |
| 15 秒 | 720p 22.68 元 / 1080p 56.13 元 | 768P 7.50 元 / 2K 12.00 元 |
| 30 秒连续场景 | 一次生成：720p 45.36 元 / 1080p 112.27 元 | 两条 15 秒拼接：768P 15.00 元 / 2K 24.00 元，外加接缝和声音衔接的处理 |

![10 秒和 15 秒生成费条形图：Seedance 2.5 1080p 37.42/56.13 元、720p 15.12/22.68 元，H3 2K 8.00/12.00 元、768P 5.00/7.50 元，H3-Max 480P 3.30/4.95 元](https://www.aifreeapi.com/posts/zh/seedance-2-5-vs-minimax-h3/img/cny-cost-by-duration.webp)

这张表不是同规格对比：720p 和 768P、1080p 和 2K 都不是一回事；30 秒那一行，H3 给的是两段素材，不是一条连续镜头。按秒看 H3 明显便宜，但这只是账单的第一项。

### 网上的美元价格为什么对不上

常见的“Seedance 2.5 10 秒 720p 约 4.62 美元”，来自 BytePlus LAS 增强视频接口的公式（0.303 美元/秒 × 10 秒 × 720p 系数 1.525），或者 fal.ai 的托管价，大约是 ModelArk 官方刊例价的两倍。ModelArk 同样 10 秒 720p 约 2.31 美元。“H3 支持 4K”则来自 fal.ai 的托管版本，说明写的是从 768P 放大；MiniMax 官方 API 没有 4K。第三方平台可以用，但比价时不要把它的价格当成官方价。

## 每秒单价不等于每条能用的镜头成本

真正要比的是：拿到一条能交付的镜头，一共花了多少钱。可以这样算：

每条能用的镜头成本 =（所有尝试的生成费 + 预览或再生成费 + 输入素材费）÷ 最终能用的条数 + 拼接、修复所花的人工

举一个假设的例子：做一条 30 秒的连续广告镜头。

- Seedance 2.5 720p 一次生成 30 秒，每次 45.36 元，假设 2 次得到一条能用的：90.72 元。
- H3 2K 分两段 15 秒，每段 12.00 元。假设每段 3 次才满意：72.00 元，还要加拼接的人工；假设每段要 4 次：96.00 元，已经超过上面 Seedance 的 90.72 元。

![每条能用的镜头成本公式与 30 秒广告镜头假设算例：Seedance 2.5 720p 两次 90.72 元，H3 2K 两段每段三次 72.00 元、每段四次 96.00 元](https://www.aifreeapi.com/posts/zh/seedance-2-5-vs-minimax-h3/img/cost-per-usable-shot.webp)

尝试次数是假设值，你的数字要来自自己的测试。这个例子想说明的是：H3 按秒便宜，但长镜头拆成两段后，每段都可能重试，还要处理接缝处的人物、动作和声音。镜头越依赖连续性，这部分成本越高。

两边都有降低重试成本的办法：

- **Seedance 2.5 用样片模式**：15 秒 480p 预览每次约 10.09 元。先出 3 版预览（约 30.26 元），挑中后再出 1080p 正片（56.13 元），合计约 86.40 元；直接出 3 次 1080p 是 168.39 元。
- **H3 先出 768P 再升 2K**：15 秒先出 3 版 768P（22.50 元），选中的一条再生成为 2K（4.50 元），合计 27.00 元加上再次计费的素材；直接出 3 次 2K 是 36.00 元。

等待时间也是成本。Kie.ai 转述的一次 AskVenice 同提示词测试里，H3-Max 生成 15 秒 768p 用了 18 秒，Seedance 2.5 生成 15 秒 1080p 用了 4 分 56 秒（[来源](https://kie.ai/blog/minimax-h3-max-vs-seedance-2-5)）。两边分辨率不同，也只有一次，只能说明迭代速度确实拉得开，不能当成画质或平均速度的结论。

## 本地部署 H3-Base：能得到什么，得不到什么

MiniMax 把 H3 拆成三个模块：H3-Context-IR 负责理解和整理复杂的多模态输入，H3-Base 生成 768p 的音画，H3-Regenerate-2K 把 768p 结果连同原始输入再生成为 2K。只有 H3-Base 开放了权重；Context-IR 和 2K 再生成都只能通过 API 使用，模型卡称 2K 模块“准备好后再开源”。

所以本地能得到的是：768p 的文生、首尾帧和参考生成，带立体声，可以接入自己的流程、做微调。得不到的是：官方 API 那样的 2K 结果，以及 MiniMax 强烈建议加上的 Context-IR。想复现官方 2K 效果，官方给出的做法是本地 Base 加上调用 Context-IR 和再生成 API。

硬件方面，[MiniMax 本地部署指南](https://platform.minimax.io/docs/guides/local-deploy-h3)给了两条路：

- ComfyUI 0.30.0 及以上有原生 H3 模板，用的是 Comfy-Org 转换的剪枝量化文件，和官方 BF16/FP32 权重不是同一个基准，画质、显存占用可能不同。最低显存没有公布。
- SGLang 自建 API 服务，指南里验证用的是单机 8 张 NVIDIA B200，并注明这不是最低配置；模型卡的示例命令用 4 张 GPU，但没写型号和显存。主干是 330 亿参数的稠密 Transformer。

许可证也要先看，它限制的主要是开放权重。[MiniMax H3 社区许可证](https://huggingface.co/MiniMaxAI/MiniMax-H3/blob/main/LICENSE)（2026 年 8 月 2 日版）适用于全球，但排除欧盟、英国、韩国和美国，中国不在排除之列。MiniMax 在[许可证问答](https://huggingface.co/MiniMaxAI/MiniMax-H3/blob/main/docs/QA-about-License.md)里说明：H3 的 API 全球可用，地域限制针对的是开放权重部署，受限地区的机构可以申请正式授权。自己部署 H3-Base 时要注意两点：

- 条款写明，不得在适用地区以外使用、复制、分发或展示 H3 及其输出。用本地部署的 H3-Base 做内容、要投放到这四个地区时，先请法务确认。
- 商业产品或服务年收入超过 2000 万美元，需要事先向 MiniMax 申请书面授权。

走 MiniMax API 或应用生成，不受这条地域限制，按平台服务条款使用即可。问答是解释性文字，具体仍以许可证原文为准；以上不构成法律意见。

## 用一次小规模同条件测试做最终决定

规格和价格只能帮你排除明显不合适的一方。画质、角色一致性、口型这些，只能用自己的素材测。准备三条最接近真实交付、容易出问题的镜头：

1. 一条 15 秒以上、至少有两次镜头变化的连续动作。看人物、场景、声音在转场后是否保持一致；H3 那边按两段 15 秒拼接来做，把拼接时间也记下来。
2. 一条带产品文字、材质或手部动作的短广告。看关键细节能不能直接用，不只看整体氛围。
3. 一条带中文对白的近景。记录口型、音色、杂音、有没有误生成字幕，以及后期修复花的时间。

测试时统一交付画幅、时长和核心参考素材；提示词可以按各自文档的写法调整，逐字相同反而不公平。分辨率尽量对齐到你真正要交付的那一档，并在记录里写清楚两边各用的是哪一档。

每条记录这几项：拿到第一条能用的结果用了几次、每次的实际账单、等待时间、人物或产品是否走样、指令完成度、音频能不能直接用、人工修复时长。然后代入上一节的公式。

测完这样定：

- 两边都能用：选“每条能用的镜头成本”更低、等待时间能接受的那个。
- 只有一边在连续性或细节上过关：选它，价格差放到第二位。
- 两边都保不住人物或产品：先别换模型，回到分镜拆分、参考素材和后期方案。

## 常见问题

### Seedance 2.5 和 H3 哪个画质更好？

整体很接近。Arena 盲测里，文生视频两者基本持平，图生视频 H3 领先，两者直接对战的胜率差都在误差范围内。榜单反映的是通用偏好，你的镜头能不能用，还得用上一节的三条镜头自己测。

### H3 能买视频套餐吗？

不能。MiniMax 的视频套餐支持的是 Hailuo 系列视频模型，H3 不在其中，H3 和 H3-Max 都要走按量 API。

### Seedance 2.5 和 H3 要出 4K 怎么办？

Seedance 2.5 和 H3 的官方 API 都没有 4K。Seedance 家族的原生 4K 在 Seedance 2.0 上；H3 的 4K 只存在于第三方托管的放大版本。

## 继续比较 Seedance 2.5 和其他视频模型

- 候选还没缩到这两款：[2026 年 AI 视频模型怎么选：Seedance 2.5、H3、Veo、Kling 等八款对比](/zh/posts/ai-video-models-comprehensive-comparison-2025)
- 已经决定用 Seedance，要在家族里选型号：[2026 年 Seedance 视频模型怎么选：2.5、2.0、Fast 与 Mini 对比](/zh/posts/seedance-video-models-2026)
- 另一个可以本地部署的对手：[Seedance 2.5 与 Wan 3.0 怎么选：先看交付条件，再做同场测试](/zh/posts/seedance-2-5-vs-wan-3)
- 与 Google 的模型对比：[Seedance 2.5 和 Gemini Omni：先测哪一个？](/zh/posts/seedance-2-5-vs-gemini-omni)