Claude Cowork 不单独卖，也没有按任务收费的价目。 它包含在 Claude 的付费套餐里：Pro、Max、Team、Enterprise 都能用，免费版不能用（Anthropic 帮助中心）。个人最便宜的入口是 Pro，月付每月 $20，年付一次付 $200（折合每月约 $17）；以上都是美国网页端税前美元价，截至 2026 年 9 月 23 日。
真正决定月支出的，是你让它跑多少活。Cowork 和聊天、Claude Code 从同一份套餐额度里扣，额度用完后要么等重置，要么打开按量付费，按标准 API 单价继续扣钱。2026 年 9 月 16 日起，Cowork 正在并入普通对话，Pro 和 Max 用户界面里的「Cowork」按钮会逐步消失，但功能和价格都没有因此改变。
还有一个前提：截至 2026 年 9 月 23 日，Anthropic 的支持地区列表里没有中国大陆和香港，官方订阅在这两地不属于可用范围。
各套餐的价格和 Cowork 用量
| 套餐 | 价格（美元，税前） | 是否含 Cowork | 每 5 小时会话额度（Pro = 1） | Fable 5.1 |
|---|---|---|---|---|
| Free | $0 | 不含 | — | 不可用 |
| Pro | 月付 $20；年付 $200（折合约 $17/月） | 含 | 1 倍 | 从第一个 token 起按量付费 |
| Max 5x | $100/月，仅月付 | 含 | 5 倍 | 最多用每周额度的 50% |
| Max 20x | $200/月，仅月付 | 含 | 20 倍 | 最多用每周额度的 50% |
| Team Standard 席位 | 每席每月 $25（月付）/ $20（年付） | 含 | 1.25 倍 | 从第一个 token 起按量付费 |
| Team Premium 席位 | 每席每月 $125（月付）/ $100（年付） | 含 | 6.25 倍 | 最多用每周额度的 50% |
| Enterprise | 每席每月 $20，年付，席位不含任何用量 | 含（管理员可关闭） | 不适用，全部用量按 API 价计费 | 按 API 价计费 |
价格来自 claude.com/pricing 以及 Pro、Max、Team 的帮助页面。读这张表时注意三点：
- 倍数只针对 5 小时会话额度。所有档位另有一个跨模型的每周额度，Anthropic 没有公布每周额度的绝对值，也没有说 Max 的周额度是 Pro 的 5 倍或 20 倍。
- 各档都没有「每月可以跑多少个 Cowork 任务」这种数字，额度按消耗的 token 算。
- 移动端应用商店里的订阅价可能不同；本币价格和税的处理因地区而异，当地实际价格以 claude.ai/upgrade 结账页为准。官方没有公布人民币价格。
免费版能用 Cowork 吗
不能。免费版可以在聊天里创建文件、运行代码，但这和 Cowork 不是一回事：「把任务交出去、让它在云端跑完、按计划定时执行」这类能力，定价页上标在 Pro 及以上（claude.com/pricing）。免费版也用不了 Opus、Fable 和按量付费。
9 月 16 日的合并公告说免费版「随后」也会换成新界面，但没有说免费版届时能获得哪些任务能力、额度多少。在官方公布之前，不能把它理解成免费版将能用 Cowork。
中国大陆和香港能不能买
截至 2026 年 9 月 23 日，Anthropic 的支持地区列表里，无论商用 API 还是 Claude.ai 部分，都列有日本、韩国、新加坡、台湾、美国等，但没有中国大陆和香港；Pro 与 Team 的帮助页也写明这些套餐只在「部分支持地区」提供。换句话说，在中国大陆和香港，Claude 的官方订阅不在可用范围内，包含在订阅里的 Cowork 也一样。
下文的价格和计算适用于身处支持地区的个人与公司。如果你所在地在列表里，结账时看到的本币价格和税额以 claude.ai/upgrade 为准。
合并之后，Cowork 按钮去哪了
2026 年 9 月 16 日，Anthropic 发布了 Claude Cowork and chat are now one Claude。英文标题容易让人以为 Cowork 下线了，实际意思是：原来要切换到 Cowork 模式才能做的事，现在在任何一个对话里都能做，Claude 自己判断这次是快速回答还是长任务。
对价格和使用有影响的几点（合并说明）：
- 先推 Pro 和 Max，在网页、桌面端和手机上分批上线，同一档位的账号也会有先有后。Team 和免费版随后跟进；Enterprise 管理员会提前至少 30 天收到通知。Team 与 Enterprise 目前仍是聊天和 Cowork 分开的界面。
- 公告没有提到任何价格变化，Cowork 仍然包含在原套餐里。
- 输入框里看不到「Chat」「Cowork」两个选项，通常说明你的账号已经切换到新界面，不是功能被取消了。原有的 Cowork 任务、项目、连接器和文件都会带过来；切换后不能再回到分开的界面。
- 推广期间用量计量可能略有差异：官方说明已切换和未切换的账号，用量「可能会以略有不同的方式计量」，没有给出幅度。同档位的两个人消耗速度不一样时，这可能是原因之一。
哪些端可以用
| 使用端 | 可用套餐 |
|---|---|
| Claude Desktop（macOS、Windows） | 所有付费套餐 |
| 网页 claude.ai、Claude 手机应用 | Pro、Max、Team；Enterprise 需管理员开启 |
| Chrome 侧边栏（Claude in Chrome） | Max、Team，正在向 Pro 开放；Enterprise 需管理员开启 |
| 电脑操作（computer use） | Pro、Max，测试版 |
任务可以在云端继续跑，合上电脑也不影响；但要读写你电脑上的文件、用内置浏览器或电脑操作时，Claude Desktop 必须开着。Team 和 Enterprise 的网页端、手机端目前标为测试版（可用范围说明）。
Cowork 从哪份额度里扣
Cowork 没有独立额度。帮助中心的说法是「你在 Claude 里做的每件事都计入套餐用量」，而且额度在整个账号内共享（合并说明）。所以网页聊天、Cowork 任务、用订阅账号登录的 Claude Code，扣的是同一池：
- 5 小时会话额度：每 5 小时重置一次。
- 每周额度：跨所有模型，在账号固定的时间重置，下次重置时间在 Settings > Usage 里能看到。
- Anthropic 还保留按需增加其他限制的权利。
多步骤任务比一个快速问题消耗多得多：搜索网页、读文件、跑代码、调用连接器、操作浏览器，Claude 每走一步都在用 token。把权限设成 Auto（自动批准）模式时，Claude 每个动作前都会多做一次安全检查，官方明确说它比 Manual（逐步确认）模式更耗额度，但没有给出多耗多少。
Anthropic 给出的省额度办法是：相关工作放进同一个任务，不相关的另开对话；只要简短回答时直接说明；常用资料放进 Projects，缓存期内重复使用计得更少（用量建议）。偶尔发放的「额度重置」（limit reset）能把会话或周额度一次性补满，但它不定期出现、会过期，不能算进成本计划（说明）。
Pro、Max 两档会话额度和周上限的具体差别，可以看 Claude Max 和 Pro 限额差在哪？5x、20x 升级后仍有周上限。
额度用完之后怎么付费
碰到上限时有三条路：等下一次重置，不花钱；升级套餐，提高的是固定月费；打开按量付费继续用，按实际消耗另外扣钱。
按量付费：usage credits
usage credits（超额用量充值）是可选项，在 Settings > Usage 里开启。开启后，套餐额度用完还能继续用，按标准 API 单价单独扣费（Pro、Max 的 usage credits 说明）：
- 预存余额扣减，可以设每月支出上限，也可以设自动充值；每天最多兑换 $2,000。
- 通过手机应用订阅的用户，要到网页版开启。
- 开了 credits 不会改变 5 小时额度的重置时间。
- Team 由所有者预购 credits，并在组织和成员两级设支出上限；credits 覆盖 Claude、Cowork 和 Claude Code。
credits 的扣费单价就是 API 价（每百万 token，输入 / 输出，claude.com/pricing）：
| 模型 | 输入 | 输出 |
|---|---|---|
| Fable 5.1 | $10 | $50 |
| Opus 5.5 | $4 | $20 |
| Sonnet 5 | $2 | $10 |
| Haiku 4.5 | $1 | $5 |
这些单价只在超出套餐额度，或在 Pro、Team Standard 席位上用 Fable 时才会用到。套餐内的正常使用不按 token 另收钱。另外，订阅里的 credits 和 Claude Console 的 API 账单是两本账：Pro 不包含 API 用量，走 API 要另外付费。
预购用量包：usage bundles
如果已经确定每月会超额，可以提前买用量包（usage bundles），面值打折（用量包说明）：
| 面值 | 实付 | 折扣 | 每 $1 面值实付 |
|---|---|---|---|
| $50 | $45 | 10% | $0.90 |
| $250 | $200 | 20% | $0.80 |
| $1,000 | $700 | 30% | $0.70 |
- 需要先开启 usage credits，再到 Settings > Usage 点「Buy usage」购买。
- Pro、Max 个人每月最多买 $2,000 面值的折扣包，Team 所有者每月最多 $3,000；超过部分按标准价。
- 余额在 Claude 网页、桌面端、手机、Claude Code、Cowork 以及用 Claude 账号登录的第三方产品之间通用。
- 用量包只在套餐额度用完后才开始扣，不替代套餐内的额度。
一项任务按量付费大概多少：假设示例
Anthropic 没有公布一项 Cowork 任务平均消耗多少 token，所以没法给出「每个任务多少钱」的实测数字。下面只演示计算方法：假设某项任务消耗 200 万输入 token 和 20 万输出 token，并且它完全落在按量付费里。
- Sonnet 5：2 × $2 + 0.2 × $10 = $6.00
- Opus 5.5：2 × $4 + 0.2 × $20 = $12.00
- Fable 5.1：2 × $10 + 0.2 × $50 = $30.00
同样的 token 量，Fable 5.1 是 Sonnet 5 的 5 倍。如果这笔钱从 $1,000 面值（实付 $700）的用量包里扣，实付再乘 0.7：分别约 $4.20、$8.40、$21.00。实际任务的 token 量差异很大，缓存命中也会让成本更低，算自己的账时把 200 万和 20 万换成 Settings > Usage 里看到的实际消耗即可。
在 Cowork 里用 Fable 5.1 怎么算
Fable 在不同套餐上的计费方式不同，在 Cowork 里也一样（Fable 计费说明）：
- Pro 和 Team Standard 席位：Fable 不在套餐额度内，从第一个 token 起就走 usage credits。
- Max 和 Team Premium 席位：最多可用每周额度的 50%，和其他模型共用同一个周额度池，而且消耗更快。50% 是上限，不是额外多给的量；超过后可以付费继续，或切换模型。
- Enterprise：按 API 价计费。
在 Cowork 里用 Fable 需要最新版 Claude Desktop。每周额度怎么分给 Fable、怎么控制 credits 支出，见 Claude Fable 5.1 使用限额：周额度、额外付费与模型切换。
先买哪一档：按工作量判断
月支出可以拆成三部分：
月支出 = 订阅费或席位费 + 税 + 超出额度后的按量费用（买用量包时按实付计）
第一项是固定的，第三项取决于你让 Cowork 跑多少、用什么模型。下面的判断按美元税前价计算。
个人：轻度、常规和重度
| 使用方式 | 建议起点 | 固定月费 | 该考虑升级或加购的信号 |
|---|---|---|---|
| 轻度：偶尔交给它整理文件、写一份报告或做几页幻灯片 | Pro | $20（年付折合约 $17） | 很少碰到 5 小时上限，就不用动 |
| 常规：每天都有多步骤任务，同时用 Sonnet 或 Opus | Pro 起步，观察一两周 | $20 + 按量费用 | 工作时段经常被 5 小时上限打断 |
| 重度代理式任务：多个任务并行、长时间跑、定时任务 | Max 5x | $100 | Max 5x 上仍反复撞会话上限，再看 Max 20x（$200） |
| 经常用 Fable 5.1 | Max 5x 或 Max 20x | $100 / $200 | Pro 上每用一次 Fable 都要付费 |
几个具体算法：
- Pro 年付还是月付：年付一年 $200，月付一年 $240，差 $40。年付要一次付清，还不确定自己用不用得上时，先按月付更稳。Pro 有没有试用、怎么核对优惠，见 Claude Pro 有免费试用吗？2026 年账号资格与扣费核验。
- Pro 加按量付费，还是升 Max 5x：Max 5x 比 Pro 每月多 $80，Max 20x 多 $180，Max 5x 到 20x 再多 $100。如果你在 Pro 上每月按原价花在 credits 上的钱超过 $80，就值得和 Max 5x 比一比。这个数只是比较起点，不是盈亏平衡点：Max 多出来的会话额度没有对应的美元价值，而且周上限依然存在。买用量包的话，用实付额比较（例如 $250 的包实付 $200）。
- 想每月封顶：留在 Pro 或 Max，打开 credits 时设每月支出上限。到顶后就等额度重置，当月 credits 支出不会超过你设的上限。
团队：Team 的席位怎么配
Team 最少 2 人、最多 150 席，Standard 与 Premium 席位都包含 Cowork 和 Claude Code，可以混搭（Team 说明）。额度按人计算，不是全队共用：一个人用完了，不影响其他人。
- 最低开销：2 个 Standard 席位，月付每月 $50，年付一年 $480。
- 2 个 Premium 席位：月付每月 $250。
- 常见配法是大多数人用 Standard，把 Premium 给重度使用者；组织开启 credits 后，所有席位用完额度都能继续工作。
按 5 小时会话额度折算单价（月费 ÷ 相对 Pro 的倍数），可以看出各档的性价比阶梯：
| 档位 | 月费 | 会话额度倍数 | 每 1 倍 Pro 会话额度的月费 |
|---|---|---|---|
| Pro | $20 | 1 | $20 |
| Team Standard | $25（年付 $20） | 1.25 | $20（年付 $16） |
| Max 5x | $100 | 5 | $20 |
| Team Premium | $125（年付 $100） | 6.25 | $20（年付 $16） |
| Max 20x | $200 | 20 | $10 |
这只比较了会话额度，每周额度没有公布成倍数，无法同样折算。Team 需要至少 2 名成员和一个组织账号，不是个人买便宜额度的途径。
Enterprise：席位费只是起点
现行的 Enterprise 是用量计费：每席每月 $20、按年付，席位费包含 Claude、Claude Code 和 Cowork 的使用资格，但不包含任何用量，所有 token 都按标准 API 价另算（Enterprise 计费说明）。
- 10 个席位一年的席位费是 $2,400，这还没算任何用量；不知道 token 量就无法估出月度总成本。
- 自助开通的 Enterprise 先预购共享额度，余额归零后全组织停用，直到管理员再充值；通过销售开通的按月后付。
- 管理员可以在组织和成员两级设支出上限。开启「仅在美国推理」时，较新模型按 API 价的 1.1 倍计费。
- 旧的按席位计费方案（Standard / Premium 席位）会在续约时转成用量计费。
- Cowork 默认开启，所有者可以在全组织关闭；「在云端运行 Cowork」对 Enterprise 默认关闭，对 Team 默认开启（Team 与 Enterprise 的 Cowork 设置）。这些设置影响能不能用，不影响价格。
- 2026 年 6 月 2 日至 7 月 2 日曾有给首次使用 Claude Code 或 Cowork 的 Enterprise 成员发 $1,000 额度的激活活动，现已结束。
这些说法已经不适用
| 说法 | 截至 2026 年 9 月 23 日的情况 |
|---|---|
| Cowork 只有 Max 能用，$100 起 | 2026 年 1 月刚推出时只对 Max 开放，同月扩展到 Pro；现在 Pro、Max、Team、Enterprise 都包含 |
| Cowork 只能在桌面端用 | 网页和手机端也能用（Pro、Max、Team） |
| Team 至少 5 人 | 最少 2 人 |
| Team Standard 不含 Claude Code | Standard 和 Premium 都含 Claude Code 与 Cowork |
| Cowork 按每百万 token 单独收费 | 套餐内使用不按 token 另收；API 单价只在超额走 credits、Pro 或 Team Standard 用 Fable、以及 Enterprise 时适用 |
| 「Cowork is now just Claude」等于 Cowork 下线 | 独立模式并入所有对话，功能保留 |
另外，加密货币市场上有一个叫「Claude Cowork（COWORK）」的代币，它与 Anthropic 没有关系。
常见问题
Claude Cowork 是按任务收费吗？
不是。套餐额度内的 Cowork 任务不另收钱，只消耗额度。额外费用只在额度用完后你主动开启 usage credits、在 Pro 或 Team Standard 席位上用 Fable，或者使用 Enterprise（全部用量按 API 价）时产生。
用量包能代替订阅吗？
不能。用量包需要一个 Pro、Max 或 Team 订阅，并且只在套餐额度用完之后才开始扣。它能降低超额部分的单价，最多 30% 折扣。
有没有长期折扣或免费试用？
Anthropic 说明付费套餐没有常规折扣，只是偶尔有限时活动，客服也不发一次性优惠券（Pro 说明）。能省钱的固定做法是 Pro 年付和买用量包。
在手机应用里订阅，价格一样吗？
不一定。官方标价是网页订阅价，应用商店里的价格可能不同；通过手机订阅的用户要开启 usage credits，也得去网页版操作。
